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支气管炎最基本的饮食建议 支气管炎应该这样预防


文章作者:www.vivapinoy.com 发布时间:2020-01-07 点击:852



支气管炎是我们生活中常见的呼吸道疾病。这种疾病的发生给病人带来很多痛苦,导致咳嗽、呼吸困难、胸闷和气短,严重影响他们的生活。因此,病人应该积极治疗生活中的疾病。除积极治疗外,日常饮食疗法对支气管炎也有很大帮助。以下是一些预防支气管炎的饮食建议,看看哪些食疗方法可以预防支气管炎。

饮食建议预防支气管炎

1。饮食应该清淡:最好吃一些柔软、易于消化、富含维生素A、C和高蛋白的食物。如卷心菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。不仅可以补充各种维生素和无机盐的供给,还具有化痰、泻火、通便等功能。大豆和豆制品含有人体所需的高品质蛋白质,可以补充慢性气管炎引起的营养损失,而不存在痰多火少的缺点。

2。适量乳制品:乳制品容易使痰变稠,加重感染,应避免食用。因为乳制品是钙的主要来源,所以不吃乳制品时,应注意每天补充1000毫克钙,2.5克碳酸钙含有1000毫克钙。

3。维生素补充:为了增强身体的免疫功能,缓解呼吸道感染症状,促进支气管粘膜的修复,应补充足够的维生素A和维生素C。维生素C的日供应量为100毫克,维生素A 5000IU国际单位可以满足身体的需求。

4。避免刺激性食物:应尽可能避免过冷、过热或其他刺激气管粘膜并引起阵发性咳嗽的刺激性食物。

5。避免吃鱼腥味和油腻的食物:因为“鱼生火,肉生痰”,慢性支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等。避免火产生痰。

预防支气管炎的食疗

1,紫苏粥:紫苏30 g(捣碎),陈皮10 g(切碎),粳米50 g,红糖适量,加水煮粥。早晚穿暖和的衣服。适用于急性加重、慢性持续咳嗽、哮喘、痰多、便秘的患者。

2。海泽芦根汤:海泽100克,鲜芦根60克。一起洗,一起煎,一起喝汤。适用于急性加重期和慢性持续期咳嗽、痰黄、胸闷、呼吸困难、口干便秘的患者。

3。百合冬粥:分别取新鲜百合30克、冬小麦9克、粳米50克。然后往锅里加水煮粥,并加入适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚患者。

温馨提示:我们必须在生活中积极规范这种疾病的治疗,有效地进行保健,以免造成更多的痛苦,影响呼吸系统的健康。

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